2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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2056 kcal
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脂質: 68.25g | たんぱく質: 112.45g | 炭水化物: 254.50g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Grovbrød Bakers 35g, Egg 75g. 夕食: Egg 75g, Grovbrød Bakers 35g. 軽食/その他: Magerost Karve 10g, Kalkunkorv 50g Prior, Grovbrød Bakers 35g, Lettmelk 4dl, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, appelsin 225g, Eple Importert 200g. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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