2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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1838 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 190.16g | 炭水化物: 166.43g.
朝食: Café, Jengibre, Limón, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Pan Blanco. 昼食: Huevo, Vermut, DIA Pulpo Cocido Congelado, Verduras Mezcladas (Congeladas), Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. 夕食: La Familia Lacon Cocido, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Reina Gelatina sin Azucares Añadidos, Vitalinea Pro 0% Fresa, Hacendado Fresa o Freson. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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