2012年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 10日:
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1683 kcal
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脂質: 54.43g | たんぱく質: 102.54g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Snelle Jelle. 昼食: Roast Beef (Lean Only Eaten), Xtra Slimm 10+, Delight Bosvruchten, Calorie Light, Whole Wheat Bread. 夕食: Egg, Pork Roast (Lean Only Eaten), Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted White Bread. 軽食/その他: Vanilla Puddings, Chocolademelk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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