2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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200 kcal
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脂質: 4.08g | たんぱく質: 8.86g | 炭水化物: 31.75g.
朝食: Truskawki, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Herbapol Len Mielony, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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