2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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748 kcal
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脂質: 9.11g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 69.04g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Câlin Fromage Blanc 0%. 昼食: Câlin Fromage Blanc 0%, Kiwi, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Charal Pavé de Bœuf. 夕食: Oignons, Bonduelle Pousses de Soja, Le Gaulois Escalope de Dinde. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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