2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.2 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

748 kcal 脂質: 9.11g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 69.04g.   朝食: Carrefour Pain Complet, Câlin Fromage Blanc 0%. 昼食: Câlin Fromage Blanc 0%, Kiwi, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Charal Pavé de Bœuf. 夕食: Oignons, Bonduelle Pousses de Soja, Le Gaulois Escalope de Dinde. もっと...
1670 kcal 運動: 運転 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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