2017年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
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1293 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 29.00g | 炭水化物: 97.03g.
朝食: Салат из Помидоров и Авокадо, Valio Сыр Плавленый Виола, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Борщ Украинский. 夕食: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Болгарский Перец. 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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