Brandipregの日記, 2012年 02月 9日

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2012年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

70.3 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6.8 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 9日:

987 kcal

脂質: 19.05g | たんぱく質: 146.67g | 炭水化物: 77.14g. 朝食: protein bar special k. 昼食: tilapia fillet. 夕食: pinto beans, rice, salmon fillet. もっと...

2018 kcal

運動: デスクワーク - 4 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 29 分, 運転 - 15 分, 家事 - 1 時間, 休憩 - 10 時間　 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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