2017年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 26日:
|
730 kcal
|
脂質: 28.06g | たんぱく質: 36.24g | 炭水化物: 86.42g.
朝食: Ikan Panggang, Putih Telur Matang, Perkedel Jagung, Labu, Nasi Putih, Batagor. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|