2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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1619 kcal
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脂質: 119.94g | たんぱく質: 109.80g | 炭水化物: 19.02g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Butter, Chili's Steamed Broccoli, Chili's Asparagus & Garlic Roasted Tomatoes, Chili's 6 oz Classic Sirloin. 夕食: Kroger Ribeye Steak, Bacon Fat (Cooked), Kerrygold Pure Irish Butter. 軽食/その他: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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