2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
|
3721 kcal
|
脂質: 56.38g | たんぱく質: 241.07g | 炭水化物: 573.11g.
朝食: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. 夕食: Honig, Alnatura Reiswaffeln Natur. 軽食/その他: Karotten, Bananen, Bananen. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|