2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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2086 kcal
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脂質: 85.35g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 235.25g.
昼食: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Chili, Bolthouse Farms Caramelized Sweet Onion Yogurt Dressing, Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. 夕食: Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables in Gravy (Mixture). 軽食/その他: Pizza with Meat, Ikea Cinnamon Bun, Girl Scout Cookies Thin Mints. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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