2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
|
971 kcal
|
脂質: 20.90g | たんぱく質: 58.02g | 炭水化物: 152.30g.
朝食: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, You C1000 Vitamin Orange. 昼食: Daging Bebek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Lumpia Ayam. 夕食: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|