2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
|
1182 kcal
|
脂質: 24.61g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 210.69g.
朝食: Chleb Biały, Miód. 昼食: Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Bułka Wieloziarnista. 夕食: Kiwi, Rzodkiewka, Młode Marchewki, Humus. 軽食/その他: Ketchup, Lidl Warzywa na Patelnię. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|