2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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653 kcal
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脂質: 31.61g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 41.65g.
朝食: Gekookt Ei, Eiwit, Ei. 昼食: Calvé Pindakaas (15g), AH Pesto Alla Genovese, Uniekaas Geitenkaas, Volkoren Brood, Geroosterd Volkoren Brood. 軽食/その他: Arla Skyr Naturel, Arla Skyr Bosfruit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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