2017年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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2381 kcal
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脂質: 115.48g | たんぱく質: 168.80g | 炭水化物: 180.14g.
朝食: Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc. 昼食: Purland Schweinemedaillons, Rapsöl, Milbona Käse in Salzlake, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Frisches Filetsteak Vom Rind. 夕食: Milbona Käse in Salzlake, Gemischter Salat mit Dressing, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Vollkornnudeln (Gekocht). 軽食/その他: Brownie, Haribo Fruitmania Lemon, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Apfel, Banane. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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