2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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2479 kcal
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脂質: 146.97g | たんぱく質: 148.19g | 炭水化物: 132.11g.
朝食: Calvé Pindakaas Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Gegrilde Kipfilet, Sondey Rijstwafel Gezouten. 昼食: AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. 夕食: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Rundergehakt, Jumbo Kebabspies, AH Speklap, Aldi Ijsthee Perzik. 軽食/その他: Suikerwafel, Haribo Kersen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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