2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
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802 kcal
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脂質: 33.65g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 87.82g.
朝食: Tahin Pekmez, Tahin Pekmez, Yeşil Çay, Kuru Kayısı, Haşlanmış Yumurta, Kuru Erik, Keten Tohumu. 昼食: Pınar Light Yoğurt, Kiraz Domates, Kabak. 夕食: Levrek. 軽食/その他: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). もっと...
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週に6.3 kg増量中
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