2012年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 9日:
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1468 kcal
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脂質: 94.93g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 84.15g.
朝食: daisy 4% cottage cheese. 昼食: Angus Deluxe (Patty only), Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, bertolli olive oil, Jarlsberg Cheese. 夕食: GROUND FLAX SEED, stevia, large egg, LIBBYS PURE PUMPKIN (1 CUP), walnuts. 軽食/その他: chocolate syrup sugar free, ALMOND MILK VANILLA, atkins apple crisp, cantaloupe. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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