2017年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 25日:
|
1781 kcal
|
脂質: 80.47g | たんぱく質: 186.57g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Абсолют Хлеб Московский Ржаной. 昼食: Приправыч Кокосовая Стружка. 夕食: Куриное Филе, Арахис, Том Ям. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|