2017年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
45 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
|
1401 kcal
|
脂質: 20.00g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 125.90g.
朝食: Sadia Pão de Queijo, Coffee with Milk, Leão Chá de Camomila. 昼食: Valeza Queijo de Coalho, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Vapza Feijão Preto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Brahma Brahma Chopp, Brahma Brahma Chopp, Ting Azeitona Verde. 軽食/その他: Amstel Cerveja, Bananas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|