2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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2329 kcal
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脂質: 140.82g | たんぱく質: 83.30g | 炭水化物: 186.21g.
朝食: Chleb Żytni, Masło, Jajko. 昼食: Lays Strong Ostre Chilli. 夕食: Plony Natury Kasza Kuskus, Graal Tuńczyk z Warzywami Americana. 軽食/その他: Mleko z 2% Tłuszczu, Słonecznik, Jabłko, Cytryna, Sokołów Parówki Sokoliki. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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