2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1371 kcal
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脂質: 25.12g | たんぱく質: 32.32g | 炭水化物: 128.47g.
朝食: Café com Leite, Panrico Pão de Forma Brioche. 昼食: Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: Febras, Continente Arroz Agulha Origem Europa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. 軽食/その他: Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Gullón Sandwich, Café com Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Banana, Café Expresso. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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