2016年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 17日:
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1106 kcal
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脂質: 56.96g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 109.03g.
朝食: Bananas. 昼食: Canola and Soybean Oil, Sweet Onions, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large). 夕食: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). 軽食/その他: Rugelach Cookie, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Kroger Club Soda. もっと...
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