2016年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 21.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1106 kcal 脂質: 56.96g | たんぱく質: 40.47g | 炭水化物: 109.03g.   朝食: Bananas. 昼食: Canola and Soybean Oil, Sweet Onions, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large). 夕食: Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). 軽食/その他: Rugelach Cookie, Kroger Low Sodium Vegetable Juice, Kroger Club Soda. もっと...
2760 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


broncombaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。