2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1264 kcal
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脂質: 51.84g | たんぱく質: 77.66g | 炭水化物: 130.98g.
朝食: Bananas. 昼食: Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, Swiss Cheese, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick, Broccoli. 軽食/その他: Blackberries, Sour Cream, Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, Kroger Salted Spanish Peanuts. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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