2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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2190 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 183.01g | 炭水化物: 206.82g.
朝食: Myprotein Proteinshake, JabuVit Low Carb Müsli. 昼食: Rinderbraten, Rinderbraten, Spaghetti, Mischgemüse. 夕食: Arla Skyr, Arla Skyr, Arla Skyr, Arla Skyr, Arla Skyr, Sweet Valley Ananas in Stücken, Sweet Valley Ananas in Stücken, Sweet Valley Ananas in Stücken, Sweet Valley Ananas in Stücken, Sweet Valley Ananas in Stücken, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. もっと...
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体重に変化ありません
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