2017年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1121 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 126.33g.
朝食: Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre, Kiwi. 昼食: Danone Danette Caramel, Rians Crottin de Chèvre, Pain de Mie, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre. 夕食: Andros Compote Pomme Poire, Nescafé Cappuccino, Café au Lait, Tutti Free Sucre, Brioche Pasquier Biscotte. 軽食/その他: Odyssée Surimi, Brioche Pasquier Pain au Lait, Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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