2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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956 kcal
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脂質: 38.73g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 58.31g.
朝食: Óleo de Coco, Ovo, Café com Leite Desnatado. 昼食: Sabor & Vida Manteiga da Terra, Carne do Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Carne do Peito de Frango, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Banana Prata, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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