2017年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1736 kcal
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脂質: 154.91g | たんぱく質: 78.35g | 炭水化物: 3.85g.
昼食: Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo, Linea Gelatina de Cereja. 夕食: Centrum Polivitamínico, Filé de Frango Grelhado, Frimesa Nata. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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