2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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771 kcal
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脂質: 17.69g | たんぱく質: 83.27g | 炭水化物: 69.45g.
朝食: Marilan Torrada Multi Cereais. 昼食: Maçã, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 夕食: Pepino (Descascado), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Maçã. 軽食/その他: Mandioca Cozida, Churrasco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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