2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1856 kcal
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脂質: 85.47g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 184.30g.
朝食: Chleb na Zakwasie, Szynka z Indyka, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). 昼食: Ogórek Kiszony, Banan, Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Chleb na Zakwasie. 夕食: Ogórek Kiszony, Sokołów Szynka Wiejska, Ser Gouda, Chleb na Zakwasie. 軽食/その他: Pomarańcze. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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