2017年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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957 kcal
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脂質: 39.35g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 64.16g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, REWE Bio Chia Samen, Arla Skyr, Farmer Feinste Nuss-Variation. 昼食: Ja! Körniger Frischkäse, Mestemacher Eiweißbrot, San Fabio Kleine Oktopusse. 夕食: Kartoffelknödel. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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