2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
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1776 kcal
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脂質: 84.12g | たんぱく質: 183.15g | 炭水化物: 67.56g.
朝食: Myprotein Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Верес Горошек Зеленый, Мирамар Крабовые Палочки, Окей Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо. 昼食: Верес Горошек Зеленый, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. 夕食: Филе Бедра Куриное Жареное, Блины на Молоке, Ultimate Nutrition Omega-3. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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