2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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822 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 51.08g | 炭水化物: 51.90g.
朝食: Tapioca, Ameixas, Queijo Branco, Biscoito de Polvilho, Vapza Carne Seca, Ovo Mexido. 昼食: Ovo Mexido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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