2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.0 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1799 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 92.52g | 炭水化物: 181.11g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Kettle & Fire Beef Bone Broth, Ken's Steak House Fat Free Sun-dried Tomato Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Green Peas, Corn, Young Green Onions, Lettuce. 夕食: Chili's Margarita Grilled Chicken. 軽食/その他: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Honeycrisp Apples, Celery, Licorice, Red Table Wine. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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