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Depois de várias escapadas da dieta e deixando ela rolar de qualquer jeito hoje to me organizando por aqui.O importante é não desistir nunca!Bora lá dar sequência no emagrecimento
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82.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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809 kcal
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脂質: 44.29g | たんぱく質: 66.31g | 炭水化物: 37.97g.
朝食: Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca. 昼食: Jussara Leite Desnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker. 夕食: Bife de Carne de Vaca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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