2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1568 kcal
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脂質: 73.79g | たんぱく質: 41.52g | 炭水化物: 199.52g.
昼食: Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Kiwi. 夕食: Brasfrut Polpa de Açaí, Ovo Cozido. 軽食/その他: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Mel, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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