2017年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1714 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 211.75g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Beatrice 2% Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 夕食: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. 軽食/その他: Blueberry Muffins. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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