2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
|
1418 kcal
|
脂質: 61.93g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 163.56g.
朝食: Чебурек, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Хлеб, Цикорий с Молоком. 昼食: Рисовый Суп с Курицей. 夕食: Салат Витаминный, Куриная Печень, Гречка Отварная. 軽食/その他: Bio Max Йогурт Персик, банан Мини, Альпен Гольд Max Fun, Чебурек, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|