2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1601 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 197.66g.
昼食: Butter, Aldi Brezel. 夕食: Viva Vital Pinienkerne, Sojasoße, Asia Spezialitäten Bambussprossen in Scheiben, Erbsen, Aldi Rinderfilet, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln. 軽食/その他: Mangos, Möhren. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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