2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1478 kcal
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脂質: 30.54g | たんぱく質: 107.51g | 炭水化物: 198.27g.
朝食: Weider Protein 80 Plus, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. 昼食: Pink Lady Äpfel, Edeka Deli Pute mit French Dressing. 夕食: Mais, Kidneybohnen (Dose), Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Fanta Orange. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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