2017年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 33 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 7日:
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648 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 58.48g | 炭水化物: 30.73g.
朝食: Frisian Flag Purefarm Milk Vanilla(Low Fat High Calsium). 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Telur Asin, Sayuran Mentah. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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