2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1538 kcal
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脂質: 115.82g | たんぱく質: 84.64g | 炭水化物: 31.03g.
朝食: Sococo Leite de Coco, Água da Torneira, Bicarbonato de Sódio, Limão, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate. 昼食: Páprica, Ovo Cozido, Subway Tomate, Carne. 夕食: Sal, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 軽食/その他: Piracanjuba Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Canela, Sococo Leite de Coco, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café (em Pó Instantâneo). もっと...
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週に7.2 kg減量中
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