2012年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 9日:
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988 kcal
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脂質: 68.52g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 19.05g.
朝食: Heavy Cream, Splenda with Fiber. 昼食: Barbecue Flavor Pork Skins, Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. 夕食: Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. 軽食/その他: Ultra Light Beer. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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