2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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864 kcal
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脂質: 61.59g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 15.79g.
昼食: Friboi Carne Moída de Acém, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Sadia Mortadela Defumada, Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato. 軽食/その他: Café com Açúcar, Amendoim. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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