2017年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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518 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 37.24g | 炭水化物: 12.35g.
朝食: Toasted White Bread, Poached Egg, Smoked Kipper with Butter. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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