2017年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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2384 kcal
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脂質: 227.16g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 8.19g.
昼食: Copra Óleo de Côco, Frimesa Nata, Coco Seco, Cenouras, Gema de Ovo, Linea Gelatina de Cereja, Ovo. 夕食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alcatra, Frimesa Nata, Centrum Polivitamínico. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Vamos comemorar comendo um pote de nata!!! uhuuuuuuu. kkkkkk.
2017年 03月 23日 投稿者: ber123456
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