2017年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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1357 kcal
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脂質: 3.05g | たんぱく質: 12.41g | 炭水化物: 79.95g.
朝食: Buitoni Fette Biscottate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Mulino Bianco Pan Bauletto. 軽食/その他: Vino da Tavola, Prosecco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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