2012年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 47.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 02月 8日:
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952 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 49.87g.
朝食: ON 100% Whey, Sugar Free French Vanilla Creamer, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Organic Half & Half Mix, Cheddar Cheese, All Natural Creamy Almond Butter, swai fillets. 夕食: Cheddar Cheese, Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned), Chicken Breast. 軽食/その他: Blue Bunny Sweet Freedom Fudge Lites No Sugar Added, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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