2017年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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728 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 17.86g | 炭水化物: 100.83g.
朝食: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl. 昼食: Eti Cin, Sütaş Ayran, Karisik Tost, Red Bull Red Bull. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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