2017年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 23日:
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755 kcal
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脂質: 30.84g | たんぱく質: 106.11g | 炭水化物: 24.83g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Arla Skyr. 昼食: Eisbergsalat, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Arla Skyr, Berida King Prawns Garnelen. 夕食: Leicht und Fit Mozzarella Light, Penny Markt Lachsschinken, Eiweißbrot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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